发现老公有小三，这是一件非常令人痛心的事情。在这个时候，我们需要保持冷静，理智地处理这个问题。以下是一些建议，希望对你有所帮助：
1. 确认事实：在采取任何行动之前，首先要确保你的怀疑是真实的。收集证据，了解事情的真相。这可能包括查看他的通话记录、短信、社交媒体等。但请注意，不要侵犯他的隐私权。
2. 沟通：当你确信老公有小三时，可以选择一个合适的时机与他进行沟通。选择一个安静、私密的环境，避免在公共场合或者有其他人在场的情况下谈论这个问题。在谈话中，尽量保持冷静，用平和的语气表达你的感受和担忧。给他一个解释的机会，听听他的想法。
3. 自我反省：在这个过程中，也要进行自我反省。思考一下自己在婚姻中是否有做得不够好的地方，是否有忽视对方的感受。这并不是要为对方的错误找借口，而是为了更好地理解问题的根源，以便找到解决问题的方法。
4. 寻求专业帮助：如果觉得自己无法应对这个问题，可以寻求专业的心理咨询师或婚姻顾问的帮助。他们可以为你提供专业的建议，帮助你度过这个困难时期。
5. 制定计划：与老公一起制定一个解决问题的计划。这可能包括加强沟通、改善夫妻关系、寻求婚姻咨询等。设定一个明确的目标，共同努力实现。
6. 关注自己的需求：在这个过程中，不要忽视自己的需求。关注自己的身心健康，保持良好的生活习惯，与亲朋好友保持联系，寻求他们的支持和帮助。
7. 做好最坏的打算：虽然我们都希望婚姻能够挽回，但在面对这样的问题时，也要做好最坏的打算。思考一下如果婚姻破裂，自己应该如何应对，如何保障自己的权益。
8. 保持理智：在整个过程中，要保持理智，避免做出过激的行为。这可能会让你陷入更加困境的境地，甚至影响到你的身心健康。
9. 给予时间：解决问题需要时间，不要期望一蹴而就。给彼此时间，让伤口慢慢愈合，让婚姻重新找回平衡。
10. 如果最后无法挽回婚姻，也要勇敢地面对现实，接受离婚的事实。人生总会有起起落落，学会放手，才能迎接新的生活。
总之，发现老公有小三是一件非常痛苦的事情，但我们需要保持冷静，理智地处理这个问题。通过沟通、反省、寻求帮助等方式，努力挽回婚姻，同时也要做好最坏的打算。最重要的是，关注自己的需求，保持理智，给彼此时间，让婚姻重新找回平衡。